eetRUST bundel : stressvrij eten zonder diëten 

Ontspannen eetgedrag gaat over het contact met jezelf, je lichaam en je behoeften. Als je ontdekt wat je écht nodig hebt, ga je nooit meer op strooptocht richting de koelkast.

Het zoveelste dieetverhaal? Nee.
Als van dieet naar dieet hoppen de oplossing was, dan stoeide nu geen enkele vrouw meer met haar gewicht.

Je hebt een andere focus nodig



Van eetregels naar keuzevrijheid.
Van symptoombestrijding naar echte oplossingen.
Van frustratie naar compassie.